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ダイエットに効果があるとして今話題になっているのがチラコイドです。そのチラコイドを豊富に含み、無理なく飽きずにダイエットができるとして話題なのが「チラリッカ」です。チラリッカがダイエットに効果絶大なのはなぜでしょうか。またチラリッカの効果をより感じるにはどうしたらよいのでしょうか。

チラリッカ

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人気のチラリッカで今話題のチラコイドダイエットをやろう!

「ほうれん草を食べると痩せる!」、そんな噂を聞いたことありませんか?

最近テレビや雑誌などで話題になっているのが「チラコイド」です。チラコイドはほうれん草に含まれる葉緑体にある袋状の膜で、食欲コントロールの権威でもあるスウェーデンのルンド大学・シャーロット博士によって10年に渡り研究が進められています。チラコイドは、ダイエットに非常に高い効果があると言われており、食欲を抑制する効果があります。ダイエット中、辛い食事制限が続き反動でドカ食いをしてしまった、という失敗を経験した方も多いと思いますが、チラコイドは食欲に根本からアプローチするので無理なくダイエットができるのです。

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チラコイドの効果について

チラコイドには前述のように食欲を抑制する効果がありますが、その他にも嬉しい効果が期待できます。まず、血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。チラコイドには食物の消化と吸収を抑制する効能があるために血糖値の急上昇を防ぐことができ、さらに肥満ホルモンとも言われる「インシュリン」の分泌をも抑制するため、太りにくい体質作りに非常に効果があるのです。チラコイドには他にも脂肪燃焼効果、便秘改善効果などといったダイエット中の方に嬉しい効果があります。こうした高いダイエット効果のため、海外セレブからも注目されているのです。

チラリッカの成分について

ダイエットに非常に効果の高いチラコイドを手軽に取れるのが「チラリッカ」です。チラリッカに使われているチラコイドは100%ほうれん草由来のものです。チラリッカに配合されている主原料のチラコイドは、健康に良いと有名な大麦若葉やケールに比べビタミンEや葉酸、ビタミンK、βカロテンなどが格段に多く含まれています。さらにレモン4個分のビタミンC、ブルーベリー230粒分のビタミンE、アーモンド100粒分のビタミンB2、サツマイモ2本分の葉酸などをはじめとした11種類のビタミン、6種のミネラル、108種類の植物酵素が配合されています。ダイエット中に不足しがちな栄養素をしっかりと摂取する事ができるのです。

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チラリッカの美味しい飲み方とは?

チラリッカは毎日美味しく飲み続けられるように、味にもこだわって作られています。チラリッカの美味しい飲み方は、小さじ2杯を目安にコップに注ぎ、約150~180mlの水で溶かすだけととっても簡単。味は甘さ控えめのアップル味なので、甘いものが恋しくなるダイエット中にも嬉しいですね。また水だけでなく、牛乳や100%ジュースと混ぜることでまた違った味を楽しめるんです。色々なフルーツなどとあわせれば、今人気のオリジナルスムージーも作れます。味のレパートリーは無限なので、毎日飽きずに続けることができるのがダイエット中の方には嬉しいところですよね。

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チラリッカの効果的な飲み方は?

チラリッカは食物の消化と吸収を抑制するので、食事と一緒に取るのも効果的ですが、もっとも効果的なのが置き換えダイエットです。成人女性の1日の一般的な摂取カロリーは約1,800kcal~2,200kcalといわれています。けれどもこれをオーバーしている方ってとても多いんです。朝食を、そして間食をチラリッカを置き換えるだけで大幅に摂取カロリーを減らすことができます。1日の摂取カロリーを抑えられるから、置き換え以外で好きなものも食べることができ、食事制限のストレスもないので長くダイエットを続けることができるのです。

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チラリッカの口コミや評判は?

雑誌や新聞などでも話題のチラコイドが主成分のチラリッカは、芸能人の間でも使用している人が多いんです!そして口コミでもその効果に絶賛の声が多く集まっています。中でも多いのが、ダイエット中に食事制限をしてイライラする事が多かったのに、チラリッカを飲むようになってからそんなイライラが解消されてダイエットに挫折しなくなったという声です。そしてチラリッカはそのまま飲んでももちろん美味しいのですがアレンジも自在なので、飲み物だけでなくデザートや料理に使用して無理なく摂取することが長期間続けられるコツなのです。

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チラリッカの注意点について

チラリッカは置き換えダイエットに最適ですが、置き換えたからといって他で今まで以上にカロリーを摂取したり、飲むだけで他の食生活を変えなかったりした場合、効果はあまり期待できません。チラリッカは「飲むと痩せる」というものでなく、健康的な食生活の中に上手に取り入れることで効果的にダイエットを行うことができるのです。また、チラリッカの原材料108種類の酵素の中には山芋や大豆、バナナなどといったアレルギーを引き起こす可能性のある成分も含まれているので、アレルギー体質の方や妊娠中の方など使用する際には注意が必要です。

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