朝さつまいもダイエットスムージーに含まれる食物繊維のサイリウムが効く

食物繊維たっぷりでお腹にやさしいさつまいも。そのさつまいもをたっぷり使ったスムージー「朝さつまいもダイエットスムージー」について、特徴や購入方法をまとめました。

朝さつまいもダイエットスムージー

投稿日:2017年9月21日 更新日:

朝さつまいもダイエットスムージーは美容家の鈴木氏が推奨するさつまいもの力で低カロリーダイエットなんです

ダイエット中にはたくさんの悩みがでてくるもの。なかなか体重が減らなかったり、どうしても甘いものをやめられなかったり、もしくはダイエットのために身体に不調が出てきたり。

そんな悩みが原因で、ダイエットを諦めてしまった人もいるかもしれませんね。特に、極端な食事制限や激しい運動をするダイエットをしていると、便秘の症状が出る場合は多いようです。

食事の偏りから腸内環境が悪くなってしまったり、運動による水分不足によって便通が悪くなってしまうのがその原因だと言えるでしょう。

せっかくダイエットで体重が減ったとしても、便秘でお腹がぽっこりしていては意味がありません。ダイエット中の便秘はなんとしても避けたいものですよね。

そこでぜひ試してみてほしいのが、朝さつまいもダイエットスムージーなんです。お腹をすっきりさせるのに効果的な食物繊維をたっぷり含んだこのスムージーならきっとあなたのダイエットの強い味方になってくれるはずですよ!

朝さつまいもダイエットスムージーの詳細はこちら

ローカロリーで置き換え可能な朝さつまいもダイエットスムージー

ダイエットにさつまいもを使う「朝さつまいもダイエット」は、美容家の鈴木絢子氏が提唱しているダイエット方法です。

さつまいもは、実は準完全食品とも言われるスーパーフードの一種。そのさつまいもを朝に食べることで食物繊維をしっかり摂ってお腹をすっきりさせ、身体にたまった無駄なものを効率よく排出しようというダイエットがこの「朝さつまいもダイエット」なんです。
さつまいもには、食物繊維だけでなくビタミンB2やビタミンCなども含まれていて、脂肪の燃焼を助け美しい肌を保つことができる効果があると言われています。

白ごはんをしっかり食べるよりも、低カロリーで様々な美容成分の含まれるさつまいもを食べることで、無駄なく痩せることができるということのようですね。

朝さつまいもダイエットスムージーを詳しく見てみる

お腹に満腹感を与える朝さつまいもダイエットスムージー

それでは、そんな朝食べるさつまいもをスムージーにした朝さつまいもダイエットスムージーには、どんな特徴があるのでしょうか。普通に朝焼いたさつまいもを食べるのとどんな違いがあるのか気になりますよね。

このスムージーの特徴としてまず挙げられるのは、九州産のアヤムラサキというさつまいもを使っているという点です。

このさつまいもには、ポリフェノールの一種であるアントシアニンが豊富に含まれています。ポリフェノールといえば抗酸化作用があると言われる美容成分の一種。それが手軽にスムージーという形で摂取できるのは嬉しいポイントではないでしょうか。

また、このスムージーには、お腹のすっきりに役立つオリゴ糖や、食べるとお腹の中で膨らみ満腹感を与えてくれるサイリウムも配合されています。

1杯あたり約18kcalというカロリーの低さも相まって、ダイエットには最適なスムージーとなっているんです。

朝さつまいもダイエットスムージーを購入する

朝さつまいもダイエットスムージーお得な購入法

朝からさつまいもを焼いて皮をむきながら食べるのは面倒なもの。その点でも、水と混ぜるだけというこのスムージーのメリットは大きいのではないでしょうか。

そんな、朝さつまいもスムージーは、公式通販サイトから購入することができます。よりお得に手に入れたい場合は、ぜひ定期コースで申し込んでみてください。商品代金が10%オフになるだけでなく、送料も無料で1回から解約できて便利ですよ!

作り方は簡単!朝さつまいもダイエットスムージーの効果的な飲み方とは

>>朝さつまいもダイエットスムージー 公式サイトはこちら<<

朝さつまいもダイエットスムージー
12 件) 平均評価 4

ちゃこさん | 専業主婦 | 東京都
朝さつまいもダイエットスムージーを飲んでいました。さつまいもが好きなので、このスムージーの味は好みでした。色が小豆色でトロッとしているため、お汁粉を薄くしたような見た目です。腹持ちはよく、朝これを飲むと昼まで何も食べなくても平気でした。効果ですが、便秘が解消されました。もたもた酷い便秘症でしたが、2ヶ月間飲みつづけて、その間一度も便秘になりませんでした。続けたかったのですが、味に飽きてしまいました。甘めの味は飽きやすいかもしれません。
ろんろさん | フリーター | 熊本県
友人の勧めで、初めてスムージーにチャレンジしたのですが、あまりのおいしさに驚きでした。色は少しグロテスクで心配でしたが、味の方はとてもおいしくてはまってしまいました。朝の時間のない時など、手軽に飲むことができるので大助かりです。おなかにも、たまるので安心して会社に行くことができます。おなかの調子も良くなり、以前に比べたら、お通じの調子も改善されたように思うのでとても感謝しています。これからも、ぜひ続けていきたいと思える商品です。
津山さん | 主婦 | 鳥取県
まずいスムージーだとなかなか飲み続けることが毎日苦痛なのですが、このスムージーは美味しい上に痩せることもできました。
抹茶の味もするまろやかな味でした。
あと、一番いいなと思ったのがお腹にかなりたまるということです。
このスムージーを飲むと次の食事までぜんぜんお腹が持ちます。
私はすぐお腹が空く方なので、お腹が空くと仕事になかなか集中できなくなったり、倒れそうになるのですが、このスムージーはそんなことがなかったので、かなり良かったです。体重も無事に落ちて良かったです。
けんここさん | 主婦 | 長崎県
体型が崩れてきたのを感じ、さまざまなダイエットをしましたが、根性がなくてなかなか継続できずにいました。そんなとき、あるスムージーに出会います。それは朝さつまいもダイエットスムージーです。この商品は紫いもが主原料で食物繊維やアントシアニンなど体に必要な成分を補えます。茶色っぽくて色的にはどうなんだろうと不安になりましたが、飲んでみるとさっぱりしたさつまいもという感じです。続けやすい値段も良い点だと思います。
焼き芋好きさん | 主婦 | 千葉県
私は幼少期から焼き芋やスイートポテトなど、さつまいもを使った食べ物が大好きだったことで、こちらの「さつまいも」というパッケージに惹かれ、飲み始めました。
本来、甘いものが好きな私にとっては、正直物足りなさはありました。
しかし、かすかにとろみのついたような飲み心地、見た目の色と飲んだときの優しい甘さの味のギャップに驚きましたが、毎朝続けやすかったです。
さつまいもといえば便。とにかく快便になりました。
飲んでいる間は便秘知らずです。
せんださん | 主婦 | 静岡県
さつまいもは好きで、食事にもよく取り入れています。
ですがさつまいもでスムージーというのが想像つかなかったので、そういう興味で飲むことにしました。
味は当たりでした。抹茶風味で思った以上においしかったです。おやつとしても飲めますし、動かない日の置き換えメニューとしてもいいです。
定期コースでも、すぐに解約できるというところもいいと思います(最低○回分買わないといけないというところが多いですから)。やせる目的で飲んではいなかったのですが、飲み続けたらやせられるかもしれません。
たつかわさん | 会社員 | 京都府
ダイエット目的でスムージーを飲み始めようと思い探していました。スムージーと言えば飲みにくそうという印象があったのですが、朝さつまいもダイエットスムージーは私が大好きなさつまいも味なので飲みやすそうだと思い、試してみることにしました。朝食に朝さつまいもダイエットスムージーを飲むことにしました。便秘体質だったのですが、朝さつまいもダイエットスムージーを飲み始めて毎朝便が出るようになりました。3ヶ月で体重は2キロ減りました。今まで試したスムージーの中で一番飲みやすかったです。
海藤摩央さん | 会社員 | 埼玉県
さつまいもが好きで、美味しそうなのでおやつ代わりに、あわよくばダイエット効果もあれば……と期待し購入しました。
薄い紫色の粉末で、溶かすと濃い紫……というかお汁粉のような色になります。
味は美味しかったです。
甘みがしっかりとしていて、しかも若干トロミもあるので腹持ちは良いかと思います。
ただ入っているはずの抹茶が感じられないのと、甘みが強すぎてごはんの置き換えには向かない気がするので、そのあたりがマイナス点です。
特にダイエット効果は感じられませんでしたが、健康的なおやつとしてなら優秀なアイテムだったと思います。
美川せっこさん | 在宅業 | 新潟県
私は主食にイモ類や穀類を取り入れることを重視しているので、アヤムラサキを使ったスムージーは材料からするコスパが最高に良いと思って買いました。胃腸のためにも私はヨーグルトと一緒にいただくので、抜群の整腸作用を感じます。なぜなら、お通じが1日1回は当たり前、これを朝食べていると1日2回すっきりしていました。朝夕に食後にお通じがあるといつも体が軽くてほとんど体重が増える事がなくなりました。お腹にたまっているものがない状態がこんなに気持ちいいことなのか、というのを実感できます。
けさらばさん | 主婦 | 福岡県
「朝さつまいもダイエットスムージー」は、食物繊維たっぷりでダイエットに良さそうだと思って購入しました。九州産のさつまいもが使用されていて、原材料にもこだわりを感じます。味はクセがなくて自然な甘みで飲みやすいです。たっぷり入っていてお得感があることもこの商品の良いところだと思います。最初は夕食に置き換えて取り入れていたのですが、夜はがっつり食べたいと思って朝食に置き換えて取り入れるようになりました。
かわけいさん | 派遣社員 | 宮崎県
程よい甘さで、病みつきになるおいしさです。腹持ちも良く、朝朝食代わりに良く飲んでいくのですが、お昼まできちんと持つので助かっております。朝食をこれにすることで、朝ごはんも楽に済ませることができるので大変助かっております。食物繊維もたっぷり含まれていて、体にも優しいところも大好きです。便秘気味だった私の母に勧めてみたところ、お通じが良くなったと喜んでおりました。便秘で悩んでいる方には、ぜひ試してほしいです。
村田かずとさん | 専業主夫 | 千葉県
最初は名前と大好きな「さつまいも」に惹かれて購入する事を決意いたしました。大好きなさつまいもなだけあって、当然美味しいのだろうと思い、飲んでみると本当に美味しく、想像以上になめらかな味わいでした。とても飲みやすく、これなら毎日飲み続けることが出来るだろうと引き続き購入を決意したのです。ダイエットの効果もきちんと見られる事が出来て、美味しい上にダイエット効果もあるだなんてとても驚きで、嬉しく思い、続けているのです。

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