「 投稿者アーカイブ:スムスム 」 一覧

cafe de smoothie (カフェデスムージー)

2018/02/15   -商品一覧

早速ですが、カフェデスムージーを勧める理由を紹介していきましょう。 勧めれると判断したのは主にこの二つが理由です。 見た目で判断してはいけない!!カフェデスムージーが使っている原材料は100種類以上! ...

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飲むグラノーラ

2018/02/02   -商品一覧

運動や食事制限が続かない人には簡単で手頃な飲むグラノーラで! 忙しい朝でも準備しながら飲むだけの簡単飲むグラノーラ グラノーラとは、ロールドオーツや麦、玄米、とうもろこしなどの穀物に、ココナッツや、砂 ...

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チラコイド

2018/02/01   -商品一覧

チラコイドの3つのダイエットサポートで自然に痩せる NHK放送でも話題になったチラコイドとは 健康の国と言われるスウェーデンでは、ダイエットや健康にチラコイドを摂取するのが当たり前になっています。 ま ...

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Beau Smoothie キウイ味

2018/01/25   -商品一覧

Beau Smoothie(ビュースムージー)でストレスフリーな生活を余儀なく過ごす ビュースムージーがダイエットに効果的な理由について 最近はテレビや雑誌、インターネットなどでもスムージーを飲むダイ ...

妊活中は栄養確保も大変!手軽でコスパが良い方法があるって本当?

2018/01/23   -コラム

妊活中は妊娠のために体作りも大切で、食事にも気を使う人が増えます。 一方で、やることが多すぎて食事に手が回らない人も出るのが現実で、個人差が出やすいのが特徴となっています。 サプリメントで栄養を補うの ...

リバウンドを防ぐにはどうすれば良いの?簡単ダイエットのコツとは

リバウンドを防ぐにはどうすれば良いの?簡単ダイエットのコツとは

2018/01/23   -コラム

ダイエットをする際に気をつけなければならないのがリバウンドです。せっかく減らした体重がすぐに戻ってしまうケースは多く、ダイエット前よりも太ってしまうことがあります。 特に厳しく食事を制限すると反動が出 ...

健康に良いレシピがストレス源に?厳密になり過ぎない方が良いこともある

健康に良いレシピがストレス源に?厳密になり過ぎない方が良いこともある

2018/01/23   -コラム

料理がうまい人や下手な人など、人によって個性があります。どちらも参考になるのがレシピで、美味しくて健康的なレシピを取り入れれば失敗を減らしながら体調の維持にも役立ちます。 一方で、あまり厳密にすると使 ...

ローフードって結局なに?酵素が良いといわれる理由とは

ローフードって結局なに?酵素が良いといわれる理由とは

2018/01/23   -コラム

ローフードは生食を意味する言葉で、食べ物に含まれる酵素を生かすことが基本になります。 酵素は食べ物の消化吸収を助け、健康や美容に関する成分を生み出すなど、人間にとって重要な役割を果たしています。 しか ...

シャーベットとスムージーの違いってなに?それぞれの特徴とは

シャーベットとスムージーの違いってなに?それぞれの特徴とは

2018/01/22   -コラム

シャーベットは果汁などを凍らせたもので、シロップなどが使われることがあります。 スムージーは材料自体を凍らせてミキサーで作るのが一般的です。グリーンスムージーなどの登場でイメージが変わった部分もあるた ...

地域などに属したり趣味でサークル活動でスポーツを楽しむ人も多い

スポーツをするなら栄養補給が重要に!トレーニング効果をあげるコツ

2018/01/22   -コラム

スポーツをする目的は人それぞれで、競技として楽しむ人もいればダイエットに取り入れる人もいます。 スポーツを楽しむなら栄養補給が重要で、上達にも関わってきます。不足しがちな栄養をスムージーで補うなど工夫 ...

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