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「 投稿者アーカイブ:スムスム 」 一覧

シャーベットとスムージーの違いってなに?それぞれの特徴とは

シャーベットとスムージーの違いってなに?それぞれの特徴とは

2019/02/28   -コラム

シャーベットは果汁などを凍らせたもので、シロップなどが使われることがあります。 スムージーは材料自体を凍らせてミキサーで作るのが一般的です。グリーンスムージーなどの登場でイメージが変わった部分もあるた ...

地域などに属したり趣味でサークル活動でスポーツを楽しむ人も多い

スポーツをするなら栄養補給が重要に!トレーニング効果をあげるコツ

2019/02/28   -コラム

スポーツをする目的は人それぞれで、競技として楽しむ人もいればダイエットに取り入れる人もいます。 スポーツを楽しむなら栄養補給が重要で、上達にも関わってきます。不足しがちな栄養をスムージーで補うなど工夫 ...

栄養不足気味の学生が増えている?体調不良が気になったら

栄養不足気味の学生が増えている?体調不良が気になったら

2019/02/28   -コラム

学生は勉強や自分の趣味を優先することが多く、食事がおろそかになりがちです。 女性の場合はダイエットに力を入れることが多く、余計に栄養が偏る傾向があります。 集中力の維持や美容の面でも栄養は大切なため、 ...

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たらみフルーツスムージーダイエット

2019/02/28   -商品一覧

毎日簡単に作れて味も美味しいうえに、食事の代わりに取り入れるだけでいつの間にか美しくダイエットに成功できる優れもの、それが今注目の「フルーツスムージーダイエット」です。ゼリーでおなじみのメーカーたらみ ...

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ヨガフルーツスムージー

2019/02/28   -商品一覧

みなさんは、今大注目のパワーフードとして知られている「ヨガフルーツ」についてご存知でしょうか? 世界でもごく一部の地域にしか分布しないヨガフルーツは、アーユルヴェーダ三大ハーブの1つとしても話題を集め ...

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